Steg 1
Jag
Att förstå sig själv
All utveckling börjar med människan. Det första steget handlar om att utveckla självkännedom. För att kunna fatta medvetna beslut behöver människor förstå vilka de är, vad de kan, vad de tycker om, vad som ger dem energi och vilka erfarenheter som har format dem.
Självkännedom handlar inte om att hitta ett färdigt svar på frågan ”Vem är jag?”. Identitet förändras genom livet. Nya erfarenheter, relationer och sammanhang gör att människor utvecklas. Därför blir självkännedom en livslång process.
Vägledarens uppdrag
Vägledaren hjälper individen att utforska sin berättelse snarare än att definiera den. Uppdraget är att skapa reflektion, nyfikenhet och trygghet så att individen själv kan upptäcka sina styrkor, drivkrafter och värderingar.
Frågor för samtal
- Vem är du just nu?
- Vad ger dig energi?
- Vad är du stolt över?
- När känner du att du verkligen är dig själv?
- Vilka erfarenheter har lärt dig mest?
- Vad vill du att andra ska veta om dig?
- Vad betyder ett gott liv för dig?